坐月子有讲究 月子怎么坐

时间:2018-11-22 16:00:03 来源:作者:yj点击:

导读:妈妈十月怀胎,为了宝宝的健康成长。妈妈们是不敢乱动。忍受着各种不便疼痛在坐月子。就是为了让宝宝顺利出生。那么坐月子怎么做好都是有讲究的。那么该注意些什么呢?1、注意
扫描关注公众号

妈妈十月怀胎,为了宝宝的健康成长。妈妈们是不敢乱动。忍受着各种不便疼痛在坐月子。就是为了让宝宝顺利出生。那么坐月子怎么做好都是有讲究的。那么该注意些什么呢?

坐月子有讲究 月子怎么坐

1、注意个人卫生

传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。顺产后,只要身体状况允许,一般三天内即可洗澡,剖腹产在体力可以的情况下,一周内也可以洗澡,

当然,要注意保暖、洗澡时间不宜过长,选择淋浴而不要盆浴,以防伤口感染、阴道感染细菌。

每天都要刷牙漱口、清洗会阴部。

2、居家清净

每天固定进行室内通风,让空气流通。

3、尽量让探视者不要过早地来探望。

来探望的话可以选择在客厅,不要进入母婴寝室。避免外界细菌入侵。

4、让孩子早点吸吮乳汁

刚生产完,可能没有乳汁,但是也要坚持让孩子吸吮乳汁,最好在30分钟内就把孩子抱到身边吸吮,这有助于开奶以及帮助孩子尽早地学会喝奶。早开奶、母乳喂养,对妈妈的乳腺健康也很有帮助。

5、产后不能立即喝开奶汤

立即喝开奶汤,会有乳腺炎发生的可能性,要吃清淡食物为宜。剖宫产的妈妈的饮食要从流质到半流质,再到其他食物。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于准妈育儿

Copyright cjcsxx.com 〖准妈育儿〗 版权所有 冀ICP备14014467号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系